1.0Yellowhttps://yellow.cafeblog.huLililányhttps://yellow.cafeblog.hu/author/lililany/<p><strong>Bethany Tomlinsonnak mindig meggyűlt a baja a súlyával. Igaz, nem úgy, mint az átlagos embereknek: a lány ugyanis hiába evett egész nap csokit, pizzát, chipset, mégsem hízott egy dekát sem - írja a <a href="http://www.borsonline.hu/aktualis/ez-a-no-20-kilot-hizott-hogy-vegre-tukorbe-tudjon-nezni-fotok/130869" target="_blank">Bors Online</a>.</strong><!--more--></p> <p>Bethany <strong>annyira szégyellte testét</strong>, hogy még barátja előtt is csak pólóban volt hajlandó megmutatkozni.  Mindig <strong>gyengének érezte magát</strong>, önbecsülése nem volt, utálta kilógó bordáit és csontos hátát. </p> <p>[embed]https://www.instagram.com/p/BRQ2w9TDqoB/[/embed]</p> <p>Mivel addig szakemberhez nem fordult, úgy gondolta, ha egész nap egészségtelen ételeket eszik, majd meghízik. De nem így történt. </p> <p>[embed]https://www.instagram.com/p/BSMFRBmjeQs/[/embed]</p> <p>Azonban 2015-ben apjánál rákot diagnosztizáltak, ekkor döntötte el, <strong>változtat az életmódján, így edzőterembe kezdett járni</strong>, a Youtube-on is kereste az ötleteket és a lehetőségeket a testépítéshez. Mint mondta,<strong> instagramos profilok inspirálták</strong>, és szép fokozatosan kialakított magának egy étrendet és egy edzéstervet.</p> <p>[embed]https://www.instagram.com/p/BRWG3r0l_rp/[/embed]</p> <p><strong>Bethany 3 évvel később már két ruhamérettel volt nagyobb</strong>, mindeközben pedig 73 ezer követőt szerzett magának a közösségi oldalon - most pedig már ő inspirál másokat. </p> <p>[embed]https://www.instagram.com/p/BS1UC_UlYkw/[/embed]</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>rich